Il est phénoménal de se rendre compte à quel point nous vivons notre vie pour la très grande majorité du temps de façon automatique. Sans réfléchir, nous agissons par mécanismes, sans se poser trop de questions. Les jours passent, les semaines défilent et finalement, on se rends compte que les années ont passées sans avoir changé trop de choses dans notre vie ou même en avoir eu réellement conscience.
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Que doit-on manger en saison froide?
Comme vous le savez, l’automne tire sur sa fin pour faire place à l’hiver. Une période où l’entrain peut être difficile pour sortir dehors et de s’activer. Les jours continuent de raccourcir jusqu’à Noel et la motivation peut sembler s’être envolée. Certaines personnes sont frileuses, d’autres traînent des pieds et voudraient s’enrouler dans une couverture chaude au bord d’un poêle à bois ou devant la télévision à boire leur chocolat chaud.