En reprenant la plume aujourd’hui, j’ai voulu écrire sur un sujet délicat car dans les dernières semaines j’ai vécu un énorme choc. Vous savez ce genre de choc qui semble provoquer un tremblement de terre dans tout notre être… Un tremblement de vie qui fait craquer la rigidité, les perceptions, les acquis et toutes les structures en place… Ce genre de choc qui finit par mettre en lumières nos convictions et nos valeurs.
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L’automne: Petit guide de survie
Pour beaucoup de personne la fatigue est bien plus présente à partir d’octobre, au moment où dame nature cache notre ami le soleil de plus en plus tôt. Nos journées écourtées et sombres nous amènent à vouloir cocooner, se vautrer dans notre canapé à regarder Netflix et de grignoter.
La dépendance
Comment la nourriture moderne, chimifiée et toxiques peut avoir une influence négative dans notre vie et ce, à notre insu?
Est-ce que le sucre est une drogue?
Et si le sucre était aussi addictif que la drogue?
La conclusion des études menées par Serge Amhed est assez dérangeante.
L’alimentation moderne
L’alimentation sucrée moderne cause beaucoup de problématique de santé, tant au niveau physique qu’émotionnel et comportemental.
Pourquoi sommes-nous attiré par le sucre?
Pourquoi sommes-nous si attiré par le sucre? Est-ce seulement une mauvaise manie? Est-ce un manque de volonté de notre part?