L’automne: Petit guide de survie

Pour beaucoup de personne la fatigue est bien plus présente à partir d’octobre, au moment où dame nature cache notre ami le soleil de plus en plus tôt. Nos journées écourtées et sombres nous amènent à vouloir cocooner, se vautrer dans notre canapé à regarder Netflix et de grignoter.

La dépendance

Comment la nourriture moderne, chimifiée et toxiques peut avoir une influence négative dans notre vie et ce, à notre insu?

Est-ce que le sucre est une drogue?

Et si le sucre était aussi addictif que la drogue?
La conclusion des études menées par Serge Amhed est assez dérangeante.